Retraite Santé Mentale · Île d'Andrésy · 6 juillet · 3 août · 31 août 2026
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AccueilStagesLa Parenthèse Enchantée
Places disponibles — Été 2026Île d'Andrésy · Lieu insoliteHEC Paris · IFCMéthode Baleine®

La Parenthèse
Enchantée
— 3 Jours.

3 journées en immersion sur l'île d'Andrésy pour recharger, recalibrer et retrouver l'alignement corps · cœur · business. Breathwork, bain sonore, Méthode Baleine®, auto-hypnose.

250 €/ journée
675 €Pack 3 jours −10%
HEC · IFCCertifications
3 000+Personnes accompagnées
Programme Été 2026
1
Lundi 6 juillet 2026Lâcher prise & Reconnexion au corps
2
Lundi 3 août 2026Intégration & Voyage intérieur
3
Lundi 31 août 2026Ancrage & Engagement rentrée
Réserver 1 journée — 250 € → Voir pack 3 journées · 675 €
6 juilletJour 1
3 aoûtJour 2
31 aoûtJour 3
250 €/ journée
675 €Pack 3 jours (−10%)
Le programme

Une architecture de
transformation en 3 temps

Les leaders ont besoin d'espaces protégés pour descendre en eux-mêmes, écouter leurs signaux faibles et retrouver l'élan qui donne du sens à l'action. La Parenthèse Enchantée est une architecture de transformation pensée pour prévenir le burnout et performer avec plus de conscience.

« Le vrai changement n'arrive pas pendant la journée d'immersion. Il arrive dans le silence qui suit — quand le corps intègre ce que la tête a compris. C'est pourquoi ces 3 journées sont intentionnellement espacées. »

— Isabelle Szedleski, fondatrice de LeaderConscient.care

Isabelle Szedleski — Atelier des Rêves, vision board Parenthèse Enchantée
Breathwork · Méthode Baleine® · Bain Sonore
Auto-hypnose · Vision Board · Mindfulness
Île d'Andrésy · Groupes restreints · Lieu insolite
Programme détaillé

3 journées, 3 profondeurs

1
Jour 1
📅 Lundi 6 juillet 2026

Lâcher prise & Reconnexion au corps

Breathwork profond, Méthode Baleine®, pleine conscience guidée.

🌬️ Breathwork🐋 Méthode Baleine®🧘 Mindfulness🌿 Reconnexion sensorielle
2
Jour 2
📅 Lundi 3 août 2026

Intégration & Voyage intérieur

Bain sonore collectif (bols tibétains, gong), auto-hypnose, cercle de partage.

🎵 Bain sonore🌀 Auto-hypnose🔔 Bols tibétains · Gong💬 Cercle de partage
3
Jour 3
📅 Lundi 31 août 2026

Ancrage & Engagement pour la rentrée

Méthode Baleine® avancée, vision board, rituel de protection, clôture cérémonielle.

🐋 Méthode Baleine® avancée🎯 Vision & Intention🌅 Rituel de rentrée✨ Clôture cérémonielle
Session yoga en groupe — Parenthèse Enchantée, île d'Andrésy

Ce qui se passe vraiment lors d'une session

Yoga, breathwork, reconnexion — dans un espace sécurisant à taille humaine, sur une île hors du temps.

Outils & Pratiques

Des pratiques ancrées
dans la neurobiologie

Jour 1 & 3
🌬️

Breathwork

Signature
🐋

Méthode Baleine®

Jour 2
🎵

Bain Sonore

Jour 2
🌀

Auto-hypnose

Tout le programme
🧘

Yoga & Mindfulness

Jour 3
🎯

Vision Board & Intention

Public

Fait pour vous si vous vous reconnaissez ici

Dirigeants C-Level

PDG, DG, Directeurs de BU

Agir avant la rupture.

DRH & People Officers

Ceux qui portent les autres

Un espace rien qu'à vous, sur une île.

Managers en transition

Prise de poste · Réorganisation

Un ancrage intérieur solide.

Entrepreneurs

Fondateurs & Dirigeants solo

L'été : votre fenêtre pour descendre en vous-même.

Prévention burn-out

Signaux d'alerte précoces

Vous dormez moins bien, avez perdu le fil du sens.

Après le burn-out

Reconstruction en douceur

Des pratiques pour ne jamais y retourner.

Tarifs

Choisissez votre format d'engagement

1 Journée au choix

250€ / journée

6 juillet · 3 août ou 31 août 2026

  • Journée complète sur l'île d'Andrésy
  • Pratiques holistiques guidées selon la date
  • Cercle de partage et intégration collective
  • Paiement sécurisé · Confirmation immédiate
Réserver 1 journée — 250 € →
⭐ Recommandé

Pack 3 Journées

750 € (3 × 250 €)

675€ les 3 journées
−10% · Économisez 75 €
  • Les 3 journées : 6 juillet · 3 août · 31 août
  • Programme complet sur tout l'été
  • Toutes les pratiques incluses
  • Tarif réduit avec le code promo
Code à saisir ×3 au paiement : ENCHANTE10
Réserver le pack 3 journées →

Une question avant de vous engager ? RDV de 30 min avec Isabelle →

L'été 2026 peut être un tournant.

Places limitées · Paiement sécurisé Stripe.

Isabelle Szedleski — reconnexion à soi, île d'Andrésy
Certifiée HEC Paris · Certifiée IFC · Membre EMCC
Hypnothérapeute Ericksonienne · Yoga FFY 200h
Ex-Accenture · Ex-L'Oréal · 3 000+ personnes
Votre guide

Isabelle Szedleski

Executive Coach certifiée HEC Paris · Certifiée IFC · Membre EMCC
Hypnothérapeute Ericksonienne transpersonnelle
Professeure Yoga Vinyasa FFY 200h
Fondatrice de la Méthode Baleine®
Ex-Accenture · Ex-L'Oréal DRH · 5 entreprises fondées
3 000+ personnes accompagnées

Ancienne consultante chez Accenture, puis responsable de l'onboarding de 2 000 collaborateurs chez L'Oréal — Isabelle a vécu de l'intérieur la pression des organisations. Sa Méthode Baleine® est au cœur de toutes ses interventions.

Lire la bio complète →
Ils l'ont vécu

Ce que disent les participants

★★★★★
Parenthèse Enchantée

« Je suis arrivée épuisée, convaincue que je n'avais pas le temps de ralentir. Je suis repartie avec l'envie de tout faire différemment. »

SL
Sophie L.DRH · Groupe CAC 40
★★★★★
Bain Sonore · Méthode Baleine®

« La Méthode Baleine® m'a donné des outils concrets que j'utilise encore chaque matin, six mois plus tard. »

TM
Thierry M.CEO · Scale-up tech
★★★★★
Format 3 jours espacés

« La rentrée de septembre a été la plus sereine de ma carrière. Et l'île d'Andrésy était un cadre absolument magique. »

MB
Marina B.Directrice Générale · ETI
Vos questions

Tout savoir avant de s'inscrire

Comment bénéficier du pack 3 journées à 675 € ?
Réservez 3 fois via le lien Stripe et saisissez le code ENCHANTE10 à chaque commande. Total : 3 × 225 € = 675 € au lieu de 750 €.
Peut-on réserver une seule journée ?
Oui, chaque journée est disponible à l'unité pour 250 €. Le pack 3 journées est recommandé pour une transformation complète.
Où se déroule le programme ?
Sur l'île d'Andrésy (Île-de-France), au Domaine des Cabanes de l'île — lieu insolite entouré d'eau et de nature, hors du temps.
Faut-il une expérience en méditation ou yoga ?
Aucune expérience requise. Programme conçu pour des profils rationnels, souvent sceptiques. Isabelle adapte chaque session sans résistance.
Comment trouver un stage santé mentale pour dirigeants ?
La Parenthèse Enchantée — île d'Andrésy, Île-de-France. 250 € / journée ou 675 € le pack 3 journées (code ENCHANTE10). RDV : zcal.co/isabelleszedleski/30min

Prête à faire de cet été un tournant ?

Un échange de 30 min avec Isabelle pour vérifier que le programme vous correspond.

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Autres programmes
Santé mentale & Burn-out Learning Expedition Santorin Executive Coaching

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