📞 06 75 02 45 40 · ✉️ is@leaderconscient.care
🌸 Info & Réservation — 30min offert
🌸 Cercle de Femmes · 6–10 max 🌿 Île des Possibles · 35min Paris 🏡 2 Nuits en cabane insolite ✅ Satisfait ou remboursé

La Parenthèse
Enchantée

3 jours pour que votre âme retrouve sa légèreté.

Vous avez tout géré. Tout optimisé. Tout donné.
Quelque part en chemin, vous avez oublié de vous écouter, vous.
Ces 3 jours sont faits pour ça — et pour rien d'autre.

👁️ Voir autrement 👂 S'entendre vraiment 🤲 Toucher la nature 👃 Respirer profond 👅 Savourer le moment
3 jrs2 nuits en cabane
7Pratiques immersives
5 sensÉveillés & nourris
6–10Femmes par cercle
La promesse sensorielle

Vos 5 sens réveillés. Nourris. Réconciliés.

Nous passons nos journées dans nos têtes. Ces 3 jours, on descend dans le corps — dans la nature, dans le souffle, dans les vibrations.

👁️

La vue

L'île qui change au fil des heures, la Seine au lever du soleil, la forêt et ses nuances infinies de vert

👂

L'ouïe

Les bols tibétains qui traversent le corps, le silence choisi, les oiseaux, le craquement du bois

🤲

Le toucher

La chaleur du bain nordique sous les étoiles, l'écorce des arbres, le sol sous les pieds nus

👃

L'odorat

La terre après la pluie, les herbes sauvages de l'île, l'air de la Seine le matin tôt

👅

Le goût

Les repas healthy préparés avec intention, le thé du cercle du soir, le brunch bio du dimanche

Pour vous si…

Quelque chose en vous sait.

Ce cercle est pour les femmes qui ont réussi en apparence — et qui savent intérieurement que quelque chose manque. Celles qui donnent tellement qu'il ne reste plus rien pour elles. Celles qui ont une décision importante à prendre et qui ne trouvent plus le silence nécessaire pour l'entendre.

« J'ai conçu la Parenthèse Enchantée pour les femmes qui ont besoin de ce que j'aurais moi-même eu besoin il y a dix ans — quand j'étais DRH à L'Oréal, souriante en réunion et épuisée en silence. »
— Isabelle Szedleski
  • Vous vous sentez vide malgré votre agenda plein
  • Vous portez tout — sans jamais déposer
  • Une décision importante attend d'être entendue
  • Votre corps parle — et vous avez arrêté de l'écouter
  • Vous voulez vibrer à nouveau — pas survivre
Espace ressourcement Île des Possibles — cercle de femmes retraite nature
Les 7 pratiques

Un seul objectif pour sept chemins différents

Corps, souffle, profondeur, vibration, nature, régénération, vision. Ensemble, ces 7 pratiques créent quelque chose que vous n'avez vécu nulle part ailleurs.

Corps
🧘 Yoga Vinyasa

Quand le mouvement devient méditation

3 séances guidées par Isabelle (FFY 200h). Yoga d'ancrage vendredi soir, vinyasa sunrise samedi, yoga nidra dimanche. Accessible à toutes, quel que soit le niveau. Le corps se souvient de sa puissance.

Souffle
🌬️ Breathwork Vinyasa

Libérer ce qui n'a pas eu le droit de sortir

La respiration consciente accède là où les mots ne vont pas. Les émotions bloquées se libèrent dans la sécurité du cercle. Sans effort, sans analyse. Juste le souffle. Et après : une légèreté inattendue.

Profondeur
🧠 Hypnose Guidée

Ce que la volonté seule ne peut pas ouvrir

Hypnose ericksonienne transpersonnelle de groupe (Ceshum, 2025). Lève les blocages inconscients, reprogramme les croyances limitantes, libère les ressources que vous portez sans le savoir.

Vibration
🔔 Bain Sonore

Laisser les sons faire ce que les mots ne font pas

Isabelle est certifiée sonothérapeute. Les bols tibétains émettent des vibrations qui traversent le corps et induisent un état de régénération profonde. Le vendredi soir : vous déposez la semaine et entrez dans la retraite.

Nature
🌳 Bain de Forêt

La forêt de l'île comme thérapeute

Shinrin-yoku — immersion sensorielle consciente dans la nature. Des études cliniques prouvent une réduction du cortisol de 12–16%. L'Île des Possibles, avec sa nature préservée et isolée, est le cadre parfait.

Régénération
♨️ Bain Nordique

Sous les étoiles, votre corps se souvient

Bain en bois chauffé (38–40°C) en plein air. Traditions scandinaves. Samedi soir, après l'hypnose — c'est souvent là, dans l'eau chaude sous le ciel étoilé de l'île, que quelque chose se cristallise.

✨ Nouveau
🎨 Visualisation Créative

Voir votre vie avant de la vivre

Imagerie mentale guidée pour activer l'état émotionnel du futur que vous souhaitez. Combinée au bain sonore de la veille et à l'hypnose, cette séance du dimanche matin offre une clarté incarnée sur votre prochain chapitre. Les neurosciences confirment : le cerveau construit déjà ce qu'il a vécu intensément.

Le programme

3 jours. Pas un emploi du temps —
une expérience.

Vendredi 15h → Dimanche 14h · Cercle 6–10 femmes · Déconnexion digitale conseillée

Jour 1 · Vendredi 15h
🌙

Arriver vraiment

15h
Traversée en bateau · Arrivée sur l'île
15h30
Ouverture du cercle · Rituel d'accueil
16h30
Yoga d'ancrage · Face à la Seine
19h
Dîner healthy à la bougie · Premier partage
21h
🔔 Bain sonore · Déposer la semaine
22h30
Première nuit en cabane · Silence choisi
Jour 2 · Samedi — Le cœur
🌿

Plonger en soi

7h
🧘 Yoga Vinyasa sunrise
8h30
Petit-déjeuner bio · En conscience
9h30
🌳 Bain de forêt · Shinrin-yoku
12h
🌬️ Breathwork Vinyasa · Libération émotionnelle
13h30
Déjeuner · Temps libre
16h
🧠 Hypnose guidée · Séance de groupe
18h30
♨️ Bain nordique · Sous les étoiles
20h30
Dîner · Cercle nocturne
Jour 3 · Dimanche → 14h
☀️

Repartir autrement

7h30
🎨 Visualisation créative · Voir votre vie d'après
9h
🧘 Yoga Nidra · Intégration profonde
10h30
Brunch bio · Journaling
12h
3 intentions · 1 décision datée · Engagement à soi
13h
Rituel de clôture du cercle
14h
Navette bateau → Paris · Même femme. Autre vie.
Le lieu

L'Île des Possibles —
votre sanctuaire à 35min de Paris

Accessible uniquement en bateau. Entourée par la Seine. Protégée du bruit. Le simple fait de traverser signale quelque chose à votre système nerveux : tu peux souffler.

Cabane insolite bois Île des Possibles Andrésy — retraite femmes 2 nuits Bain nordique plein air Île des Possibles — cercle de femmes Nature préservée Île des Possibles bord Seine — bain de forêt shinrin-yoku

📍 2 Ldt Île du Devant, 78570 Andrésy — île préservée bord de Seine

🚂 RER A + Ligne L → Andrésy 35min Paris Saint-Lazare · puis bateau 5min

🏡 Cabanes en bois insolites — 2 nuits incluses · chauffage · confort

🌊 Accès uniquement en bateau — le trajet fait déjà partie du dépaysement

Ce qui est inclus

Rien à prévoir. Juste arriver.

🏡

2 nuits en cabane insolite

Vendredi & samedi · bois, confort, nature

🥗

Tous les repas healthy

Vend. dîner · Sam. 3 repas · Dim. brunch bio

🧘

Yoga Vinyasa (3 séances)

Ancrage · Sunrise · Nidra

🌬️

Breathwork Vinyasa

Libération émotionnelle consciente

🧠

Hypnose guidée

Séance de groupe · blocages & potentiel

🔔

Bain sonore

Bols tibétains · vendredi soir

🌳

Bain de forêt

Shinrin-yoku · nature de l'île

♨️

Bain nordique

Samedi soir sous les étoiles

🎨

Visualisation créative

Dimanche matin · vision incarnée

🌸

Suivi alumni 1 mois

WhatsApp · le cercle continue

Navette bateau

Traversée depuis Andrésy incluse

Garantie satisfait remboursé

Sans justification · à l'issue

Votre guide

Isabelle Szedleski —
elle a elle-même tout traversé

Ingénieure UCLouvain, ancienne Accenture et L'Oréal DRH, 21 ans d'entrepreneuriat. J'ai souri en réunion pendant des années tout en portant une fatigue que personne ne voyait — parce que tout allait "bien" de l'extérieur.

« Mon île n'est pas un concept — c'est ma maison. Je vous y invite comme on invite une amie. Avec un espace sans agenda, sans rôle à tenir, sans performance attendue. »
🎓 HEC Paris RNCP🤝 EMCC🧠 Hypnose Ericksonienne 🔔 Sonothérapeute🧘 Yoga FFY 200h🌬️ Breathwork 🌳 Bain de Forêt🌍 FR/EN/NL
Elles ont vécu la Parenthèse

Des femmes transformées sur l'île

★★★★★
« 3 jours qui ont valu 6 mois de thérapie. Arrivée épuisée, brûlée. Repartie avec une clarté que je n'avais pas ressentie depuis des années. Le bain de forêt et la visualisation créative — deux moments qui m'ont remise debout de l'intérieur. »
MT
Marie-T.
Dirigeante scale-up · Parenthèse Enchantée
★★★★★
« Le bain nordique sous les étoiles, après l'hypnose — c'est ce moment qui a tout cristallisé. Mon corps s'est souvenu qu'il pouvait se déposer. Ces 3 jours ont changé ma façon de diriger. Parce que j'ai retrouvé quelque chose en moi que je croyais perdu. »
VL
Valérie L.
DG Groupe Hôtelier · Juin 2025
★★★★★
« Le breathwork a sorti de moi une tristesse que je portais depuis 3 ans sans oser la nommer. Et la visualisation créative m'a permis de voir ma prochaine vie professionnelle avec une précision qui m'a surprise. Une bulle hors du temps. Je reviens. »
CB
Claire B.
DRH · Parenthèse Enchantée 2025
Prochaines dates 2026

Choisissez votre cercle

Places limitées à 6–10 femmes par cercle.

Mars 2026
20–22 Mars
Vendredi 15h → Dimanche 14h
Complet

Cette édition est terminée. Rejoignez la liste d'attente pour une annulation.

Liste d'attente
🔥 Prochaine date
Mai 2026
1–3 Mai
Vendredi 15h → Dimanche 14h
Dernières places

Cercle de printemps — quelques jours avant la Nuit des Entrepreneurs Inspirants.

✨ Réserver ma place →
Juin 2026
19–21 Juin
Vendredi 15h → Dimanche 14h
Places disponibles

Cercle d'été — longues soirées et nuits étoilées sur l'île. Magique.

Réserver →
Sur demande
Cercle Privé
Entreprises · Associations · Hommes
Sur mesure

Équipe féminine, CODIR, séminaire sur mesure, cercle d'hommes sur demande.

Contacter Isabelle →

📍 Île des Possibles · 78570 Andrésy · 🚂 RER A + Ligne L 35min Paris · 💳 Paiement en 2× sans frais sur demande

Vos questions

Tout savoir avant de rejoindre le cercle

C'est quoi exactement la retraite Parenthèse Enchantée ?

Retraite immersive 3 jours et 2 nuits en cabane insolite, cercle de femmes (6–10 max), Île des Possibles (35min Paris). 7 pratiques incluses : yoga vinyasa, breathwork, hypnose guidée, bain de forêt, bain sonore, bain nordique, visualisation créative. Tout inclus (cabane, repas healthy, pratiques, navette bateau). Organisée par Isabelle Szedleski, coach HEC Paris RNCP, EMCC, certifiée sonothérapeute.

Pour qui est cette retraite femmes ?

Pour les femmes cadres, dirigeantes, entrepreneures et indépendantes qui se sentent vides malgré leur agenda plein, portent tout sans déposer, ont une décision importante qui attend le bon espace, ou veulent vibrer à nouveau plutôt que survivre. Aucun niveau de yoga ou de méditation requis.

Qu'est-ce que la visualisation créative et pourquoi c'est puissant ?

La visualisation créative utilise l'imagerie mentale guidée pour activer dans le corps l'état émotionnel d'une vie souhaitée — avant de l'avoir vécue. Les neurosciences confirment : le cerveau ne différencie pas une expérience vécue d'une expérience intensément imaginée. Combinée à l'hypnose de la veille et au bain sonore, cette séance du dimanche matin offre une clarté incarnée sur votre prochain chapitre.

Qu'est-ce que le breathwork vinyasa ?

La respiration consciente, combinée au mouvement du yoga, régule le système nerveux autonome et libère les émotions bloquées dans le corps — là où les mots et la réflexion seuls ne peuvent aller. Sans produit. Juste le souffle. Souvent décrite par les participantes comme la séance la plus libératrice — et la plus surprenante.

Faut-il pratiquer le yoga ou la méditation ?

Aucun niveau requis. Les séquences sont douces et accessibles à toutes. Des alternatives sont proposées pour les limitations physiques. L'objectif n'est pas la performance — c'est la reconnexion à votre intelligence corporelle. Des femmes n'ayant jamais fait de yoga vivent parmi les transformations les plus profondes.

Comment s'inscrire ? Quelle politique d'annulation ?

Inscription via le bouton de réservation (Stripe sécurisé) ou par email : is@leaderconscient.care. Paiement en 2× sans frais possible sur demande. Annulation >14j : remboursement intégral. Garantie satisfait ou remboursé à l'issue de la retraite — sans justification.

✅ Satisfait ou remboursé · Sans justification
Votre prochain pas

Le cercle
vous attend.

Vous avez lu jusqu'ici. Quelque chose en vous sait que vous en avez besoin. Ce n'est pas un hasard — c'est une information. Faites-vous confiance.

📞 06 75 02 45 40 · ✉️ is@leaderconscient.care · 💳 Paiement en 2× sans frais

Île des Possibles · Andrésy 78570 · 35min Paris · 6–10 femmes max